Rozciąganie to jeden z fundamentalnych elementów treningu piłkarskiego, który często bywa niedoceniany. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia rozciągające…
PrzeczytajKategoria: Sztab szkoleniowy
Trening motoryczny w piłce nożnej: co to i jak wygląda przykładowy trening
Trening motoryczny to fundament nowoczesnego przygotowania piłkarzy do rywalizacji na najwyższym poziomie. Stanowi kompleksowe podejście do…
Przeczytaj